しまった！つい間食・・・

近畿地方中部のお天気は、
風が強く吹く寒～～い一日でした。

午前中、室温・湿度が目に入りました。

１２度　２９％

目が点になる数字。
１２度はまだしも、湿度が２９％とは！
どんだけ乾燥しているんだろ。

そうそう、昨日知り合いと立ち話をしているときに、驚いたことがあります。
その人とは、同じマンション(棟も一緒）ですが、階は別。
我が家は１階で、あちらは上階。
結露の話になったときに、「湿気がひどくって、除湿器をつけている」とのこと。
我が家にとっては、信じられない話なのです。
うちは、ずっと加湿器を使っているんですから。
それに、結露も着いていない日もあるし。
地面に近い分１階の方が湿気に悩まされると思っていたんですけどね。

夕方、わんこと散歩をしていたら、急にしんどくなっちゃって・・・
寒さは平気なんですけれど、体温維持のためにエネルギー切れになった？
なんて、いい加減なことを思いつつ、帰宅。

エネルギーを補充しなきゃ・・・って言い訳して、お菓子をムシャムシャ。
ちょっと食べ過ぎじゃ～～＾

で、仕方なく夕食は少なめにしました。

すると、お腹が減ってきて、まだ練るまでに時間があるから大丈夫だろう。
と、これまた言い訳をして、お菓子をムシャムシャ。

家に置いておかないと間食をする心配は無いんですけど。
ちょっと寂しいというか侘びしいというか。

ストレッチをしようとしたら、変な伸ばし方をしたのか、足がつっちゃうし。
踏んだり蹴ったりです。

間食、やめないとなぁ～～～