私の筋肉って、こんなにダメだったのか・・・

近畿地方中部のお天気は、
夜になって、ところによりまたは

朝は、冷え込みました。
庭に置いているスイレン鉢だけじゃなく、地表近くの水分が凍っていました。
しかも、霜も降りていました。

風が吹いていないと、ポカポカする日差し。
当然、氷が溶けるわけでして・・・
地面は、ぬかるみ状態に！

今日も何度か「数時間後に雨雲が接近」というお知らせがスマホに入ります。
いつものことだから気にしないでいたら、今日は降ってきました。

気付いたのは、風の音。
テレビを消していたから、聞こえてきたのかも知れません。
ヒュ～～～～という風の音がするので、カーテンを開け外を見ると、白い物が飛んでいました。

はて？
目をこらすと、それは雪
そして、揺れる木々。

う～～ん。
寒そう！

しばらくして、もう一度外を見たときには、うっすらと雪が積もっていました。
まあ、すぐに溶けるでしょうが。

寒さに負けずに体を動かさなくては！
と思うんですけどね。
でも、今日の腕の筋肉痛を考えると、私の筋肉って？って考えてしまいます。

特に運動をしたわけでもないのに、朝起きると両腕が痛い。
筋肉痛なんですよね。
思い当たる原因は、昨日多少の重さがある荷物を持ったこと。
本当に多少の重さですよ。
わんこ(１０キロ）より、遙かに軽い物。
持ったと言っても、手に提げて持っただけ。

これが原因で筋肉痛になったんなら、運動をやったらどれだけ筋肉痛になるんだろう？
と思う反面、筋肉痛にならないように、筋肉を使わないと！と実感しました。