考えたら、今日はマンションから一歩も出ず。

近畿地方中部のお天気は、
風が、相変わらず強く吹く一日でした。

朝起きると、何をしたわけじゃないのに、手足が痛くって・・・
ふくらはぎ、太もも、足裏・・・どこを押さえても痛い。
「痛っ！」と言いながらも、せっせと押さえていきました。
腕も同様。
これだけ筋肉が張っていたら、肩や腰が凝っても仕方が無いかなというくらい。
少しでも、ほぐれてくれるといいんですけどね。

なんか、買い物に行くのも面倒になってきちゃって。
冷蔵庫に野菜とかがあるから、それでできるメニューにすれば、買い物に行かなくてもいいや。

ダンナと息子は、午前・午後出かけていました。
わんこの散歩に出たのも、ダンナ。
今日の私は、マンションから1歩も出ず。
家から・・・としなかったのは、エントランスにあるメールボックスまで行ったから。
屁理屈？

冷蔵庫にあったゴボウ、ニンジン、長ネギ、それと別に置いてある干しシイタケ。
昆布、鰹節、シイタケの戻し汁を使って出汁を取り、合わせ味噌を使ってのお味噌汁。

レタス、水菜、キュウリ、ミニトマト、蒸したサツマイモ＋焼き豚。

出汁を取った後の鰹節をから煎りして、だし醤油で味を調えたふりかけ。

冷や奴。

これが、本日の夕食のおかず。

冷蔵庫の中も、少しすっきりとしました。

ただ、気がつけば床暖房が朝から入っていて、光熱費のことを考えると、頭が痛いです。
暖かいですけど・・・