ふぅ～～ 夏日・・・

近畿地方中部のお天気は、

とにかく日射しが強い。
当然、気温が

夏日になったようです。
もっとも暦の上では、とっくに夏ですが～～

お化粧もしているのに、なぜか顔がヒリヒリしています。
UV対策としての下地クリームやファンデーションを使ったのですが、鼻やほっぺが赤いです。
その他腕や首も・・・

若いときなら、赤くなるだけで終わっていたのに、最近は・・・
なにより、なかなか元に戻りませんからねぇ、
戻った頃には、また日焼けが気になる季節だし。

最近は、目薬ですらアラフォー世代向けの商品が出ていますからね。
ま、私はアラフォーじゃ無いです・・・つ～～か、アラカンになる？

テレビを見ていたら、若い頃から応援していたアーティストや元アイドルが、還暦やらもうすぐ還暦とかですからねぇ。
他人事じゃなく、自分もあと○年でって・・・片手の指で数えられるわ・・・

うちのわんこは、今年誕生日が来たら15歳。
小型犬なんで、今人間に換算すると72～76歳の間のようです。
やはり、長い時間散歩に出ると、歩くスピードが遅くなったり、ソファーに飛び乗れなかったり。
筋力の衰えを感じます。

目は見えているようですが、視野が狭くなった？
散歩の出たてに、気がせくのか置いてあるプランターが目に入っていないようでした。
これは、視野の問題より注意力の問題かな。

自分も行く道なんだろうな～～
人間は意識して鍛えることが出来る点、少しはマシ？

わんこは、子犬の頃からよく歩いていたので、他のわんちゃんと比べると元気なようです。
やはり、日々の積み重ねなのかな。

暑いと言っていても仕方が無い。
少しは体を動かさないと！