少々肌寒い一日でした。

近畿地方中部のお天気は、
朝、半袖＋七分丈のパンツ姿での散歩に出ようとしたら、少々肌寒い。
あわてて薄手のカーディガンを着用しました。

それにしても寒いわねぇ～～～と思っていたら、最高気温が20度程度。
20度に達しないところも近畿エリアで、あったそうです。
でも、北海道では降雪・・・
この前は、30度越えが～～って言っていたのに。

雨も止みそうで止まない降り方。
今日は、テニススクールに行く予定だったのですが、雨天のためお休み。
う～～ん、今週は火曜日の1回しか受講できていない。
運動不足ですが、食べる量は同じ。
先日テレビ番組で某ジムのダイエットする場合の食事についてやっているのを見ていました。
我が家は、メチャクチャ糖質を取り過ぎています。
「でも、食事くらい楽しみたいし～～」なんて思うから、痩せないんでしょうね。

今日の夕食が、8時前になりそうなので、小腹を満たすために、おはぎを1個6時半頃食べました。
糖質の塊ですもんね。
心は満たされましたけど～～～

夜の10時を過ぎても、雨が上がらないため、との散歩も無理そう。
少しはカロリー消費に貢献してくれる散歩ですが、これもやらないと、体重計に乗りたくないです。

明日の朝には、が上がる予報なので、少しは歩かなきゃ！