久しぶりにマッサージに行き、とろけて帰りました。

近畿地方中部のお天気は、
で被害が出ている地域がありますが、私が住んでいるところでは、思っていたよりも降りませんでした。
確か朝見た天気予報では、「やみまは無い」様なことを言っていましたが、私が知る限り降っている時間の方が短かったかも知れません。
降ってもパラッと言う感じだし・・・
でも、油断大敵。
まだまだ梅雨は明けていませんしね。

体のあちこちが痛くって限界が来そうなのと、時間があったので、マッサージに行ってきました。
お店にとっても便利なのか、数ヶ月ぶりに利用したらネット予約可能になっていました。
やはり便利です。
予約の電話受付は朝の9時半からですが、ネットからだといつでも出来ますし、空いているのを確認できますから。

首のストレッチをしてもらった時には、「こりゃ自分では、ここまで伸びないわね。」と思いました。
かといって素人にやって貰うのは怖いし～～
出来るだけ自分で伸ばせるようにしたいですね。

ガチガチだったからだが、本当にほぐれた感じになっています。
この状態がキープできたらなぁ。

結局、ストレッチをコツコツとやるしかないのかな。