花冷えの朝 喉が痛いあなたへ🌷

おはようございます。

今朝は寒さが戻ってきたようなお天気ですね。

季節の変わり目は、寝入りばなと翌朝の気温が大きく変わることがあり、寝具の調節がむずかしいですね。

寝冷えして、のどが痛くなってしまった時のつぼ「天突（てんとつ）」は
ここです。


☆印、鎖骨の間にあるくぼみに指をひっかけ下へ押し込むように押します。

スッと喉の痛みがひきますので、
おためしくださいね。