12/22(木)のベリーダンスクラス

あけましておめでとうございます🎍

40歳からの女性のための

ベリーダンス&ひとりサルサ教室

💖アモールダンス教室💖

主宰の齊藤なつです。

旧年中はたくさんのご愛顧、応援をありがとうございました。

年末に祖母が急逝しまして、

その関係でバタバタしていたため、発信が止まっておりました。

新年最初の記事は、

22年12/22(木)のベリークラスの記事から始めさせていただきます。

この日は稽古納めの日でした。

準備体操

だんだん体をダンスモードにしていきます。

ヒップムーブメントやターンの基本練習

レッスン着は

生徒さんからいつも膝や足のポジションが見えるものを着るようにしています。

振付の練習

練習曲♪habibi ya eyni

振りうつしは曲の半分近くまで進んできました。

この曲は３月くらいまでレッスンする予定です。

この曲の前半は、のったりした重く緩やかなテンポですので

振付のほうは｢手と足を同時に動かす」など、速いテンポでは困難な動きも入れてみました。

こうした動きは慣れるまでは繰り返し練習が必要になりますが、

出来上がりはいかにもダンスらしい動きになりますので、

踊りの醍醐味みたいたものが感じられて練習しがいがあるのも事実かと思います。

後半はドラムソロ(アラブ楽器の打楽器のみの演奏)になります。

テンポがグンと上がり、前半とガラリと雰囲気が変わります。

さて、2023年ウサギ年がスタートしました🐰

今年も1人でも多くの大人世代女性の方々に、ダンスを通して心の美容液と健康作りのお手伝いができますように。

また、私自身は更年期とうまく共生しながら、この経験から得たことを発信し、生徒さんをはじめ同じく更年期女性の皆さんへ還元できたらと思っております。

今年もアモールダンス教室及び齊藤なつをよろしくお願いいたします😌💕

40歳からのベリーダンスクラスお稽古風景🔸40歳からの女性のためのベリーダンス&ひとりサルサ教室💖アモールダンス教室💖主宰・齊藤なつ

💖アモールダンス教室💖

⭕12/23(金)～1/5(木)の間は返信メールを休止いたします。体験ご予約、その他のメール返信は1/5(木)以降になります。ご了承よろしくお願いいたします。

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