こんばんは。

40歳からの女性のための
ひとりサルサ&ベリーダンス教室
💖アモールダンス教室💖
主宰の齊藤なつです。
昨日1/6(金)は稽古初め( ≧∀≦)ノ
ひとりサルサ自由が丘クラスのレッスンでした。

クリスマスの時、ダンス撮影会の写真を生徒さんが素敵に編集してくださいました。
🧑さん、ありがとう💖

昨日は体験受講さんもいらしてくださいました。

昨日は体験受講さんもいらしてくださいました。
小寒(二十四節季)に入った寒さの中いらしてくださって、ありがとうございました。
また、在籍生徒さんには体験さんのフォローやスムーズなレッスン進行のご協力をいただきました。
いつもありがとうございます。
「ダンスって全身運動なんですね!姿勢も良くなりそう。
頭もすごく使うんですね!」
とのご感想をいただきました。
まさにそのとおりで、
私が日頃からお伝えしたいダンスの効果をズバリおっしゃってくださいました。
さてレッスンのほうは
まず始めに10分間ほど
前回レッスンのおさらい(体験受講さんはおさらい中は見学)。
そのあと、振りうつしをすすました。
もう曲のサビまで来ました。
前腕をクルリと回す「テゥエル」という動きが入ります。
テゥエルというとロックダンス=キレキレのダンスの人達がやるもの
とイメージされる方も多いかもしれませんが
わりと昔からアイドルの振付なんかで
見かけてきた
昭和世代の私としてそんな印象があります。
パッと見たところで実際やってみようとすると意外と戸惑うこのテゥエルですが
ポイントは肘の位置は動かさないこと。
そして肘から先だけを回すこと。
これにより、人の腕がまるでプロペラのようにクルッと回っているような動きになります。
前腕を回しながら同時に
肘も下ろしてしまったり前に閉じてしまったりすると
テゥエルとは違う動きになってしまうので、気をつけましょう。
生徒さんがお気づきになったように、
田原俊彦さんが振付でテゥエルを見せています。
お手本として参考にしてください。
「哀愁でいと」動画のリンクを貼っておきます↓
たぶん、ベストテンの時だと思う。
トシちゃんやっぱりカッコいいね💖
さて、
昨日は生徒さんに🎤インタビュー🎤をする予定でした。
しかしレッスン前にバタバタして出来ませんでした。
今まで私の見たこと感じたことを記事に書いてきましたが
今年は少し目先を変えて生徒さんの視点も紹介していけたらと考えております。
そうすることで、ダンスに限らず「何かやってみたい」と感じている大人世代の方へ、1歩踏み出せるきっかけになれたらいいなあと私の考えではありますが、
レッスン前に生徒さんにお声がけさせていただくかもしれませんが
その際ご協力いただけたら幸いです。
さて、1月にはいりました。
例年通りこの時期は確定申告とレッスンの振付つくりの作業が重なり
いささか多忙になります。
その間は発信を多少、簡略化させていただくかもしれませんがご了承お願いします🙇
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