サバ缶炒め 2018年03月03日 | 食べること 朝イチで紹介していたこれ サバの味噌煮缶をあけて 身を取りだし 皮目を上にしてオーブントースターで焼く 小松菜をザク切りして ゴマ油で炒め 缶の汁を入れて味付け お皿に盛って サバを乗せて出来上がり ツレが真っ先に箸をつけ完食～ ツレ用に骨を外さなくて済み 調理も簡単！ 気に入りました～ . . . 本文を読む
