旧中川コース＋タカサゴユリ 20/08/21

旧中川コース 13km　移動時間1時間08分23秒

ペース

　平均ペース　5分18秒/km

　平均移動ペース　5分15秒/km

　最高ペース　3分38秒/km

心拍数

　平均心拍　146bpm

　最大心拍数　175bpm

ランニングダイナミクス

　平均ピッチ　178spm

　最高ピッチ　212spm

　平均ストライド　1.06m

 

ラップタイムは、4分23秒～5分40秒

 

背が高い　だったらタカサゴユリとちゃうか

 

秋は確実に近づいています。

 

8月月間目標走行距離　440km

8月21日現在走行距離　329km

走行後体重　58.3kg

 

昼ごはんは、オーケーストアのビビンバ丼299円抜

金・土・日曜日は、昼飲みOKなのでアルコール分：4％の缶チューハイを2本

吉野ヶ里歴史公園 ■南のムラ（1）20年3月

■南のムラ

「下戸」（げこ）と呼ばれる一般の人々が住んでいた区域で竪穴住居や高床倉庫など27棟の建物が復元されています。

南のムラ

 

北の一家

この一家は農作業をしながら、麻布や絹布の生産をしていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

集落

「南のムラ」では、いくつかの家族が、畑や水田での農耕や生活に必要な様々な道具を作りながら暮らしていました。

続く