旧中川コース 13km 移動時間1時間12分02秒
ペース
平均ペース 5分35秒/km
平均移動ペース 5分32秒/km
最高ペース 4分44秒/km
心拍数
平均心拍 148bpm
最大心拍数 170bpm
ランニングダイナミクス
平均ピッチ 175spm
最高ピッチ 196spm
平均ストライド 1.02m
ラップタイムは、5分11秒～5分46秒
昨日の天才志村動物園で、園長＆ちびの未公開カットでこちら側も少しだけ放送されていました。
8月月間目標走行距離 440km
8月16日現在走行距離 264km
走行後体重 59.1kg
