香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

今日の紫陽花のある風景

2020-06-21 18:33:00 | 日記
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

今日は蟹座の新月入り、そして部分日食と宇宙のエネルギーが素晴らしい日となりました

実際の部分日食は我が地では厚い雲に隠れて見えませんでした〜

それでも素晴らしいメッセージを受け取ることができたので、とてもラッキーです

今日の紫陽花たち




色も形も様々です




紫は色の中でも極上、特別な色








全ての出会いに感謝して

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ありがとうございました!!!




日本食の代表

2020-06-21 16:53:00 | グルメ
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

和食と言えば、梅干し




今日のお昼ごはんはおにぎりにしました
自家製梅干し&赤紫蘇
そして、削りたての鰹節と醤油

きゅうりとナス、青じその浅漬け





卵焼き






玉ねぎとワカメの味噌汁

カラダとココロがほっこりしますね



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日々学びながら 日常生活に取り入れる

2020-06-21 16:02:00 | からだのこと
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

雨も小休止、比較的穏やかな天気です

アロマテラピーを始めた頃は色々な精油を集めたい、そんな気持ちで集めましたが

最近は手を伸ばす精油も限られ始めています

体調の確認には、手軽なアロマテラピー

好きだと思う香りは今の私(ココロとカラダ)が必要とする成分が含まれているものだから




香りの好みが変わるのは、心身が変わったから

この香り欲しい!と感じた時は心身に変化があるから

効能や注意点を確認しながら、日々を楽しみます
^_^v

ちなみに昨夜は「マジョラム」でセルフケアしました


全ての出会いに感謝して

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