●バレエブーム到来！！ 【川西】

こんにちは。川西教室ＴＯＭです

今、巷ではクラシックバレエが大流行！！


というのは冗談。世間のブームではなく、ＴＯＭのマイブームです（汗）

以前ブログに毎日フィットネスに通っていると書いたことがありますが、今はフィットネスのスタジオレッスンのなかでも特にバレエにはまっています


昔少しかじったことはあるものの、１０年以上のブランクがあるのに「今さら踊れない」「格好悪いだけ」などいろいろ言い訳を考えて（笑）足を踏み入れないようにしていたのですが、夏前に「えいっ！！」と思いきってはじめてみました

やっぱりバレエはいいですよ。この年ではもうトゥシューズははけないけれど、週に１回でも続けていれば身体のラインが美しくなってきます。

実は私、最近「痩せたね」「半分になったよ」とよくいわれるんです（笑）

体重は全く変らないものの、確実に引き締まってきているのを実感！！

あとはぽっこりおなかがなんとかなれば・・・・


というわけで、川西教室では１０月より

「大人のためのバレエエクササイズ」を開講します


　（写真は講師の島知子先生）

バレエを習えば身体がきれいになる、ダイエットにもなるとわかっていても、なんだか難しそうだし身体も硬い、もう●●歳になっていまさら無理だわと思われている方、一度バレエエクササイズをお試しください。

クラシックバレエの基礎を取り入れたエクササイズをおこない、何歳になっても“美しい私”でいられるように磨きをかけましょう。

クラシックバレエではなく、あくまでも“エクササイズ”です。
運動習慣のない方でも、無理なく気軽に受講していただけますよ


１０月１日には一日体験教室を行います。詳細はこちらをご覧下さい。

「バレエエクササイズ体験教室」

「大人のためのバレエエクササイズ」

講師の島先生が所属されている、バレエスタジオミューズのサイトはこちら