●「女性ホルモンと上手に付き合おう 」講座ができました【芦屋】

芦屋教室からお知らせです。
パンフレットに掲載のない講座ができました。

●女性ホルモンと上手に付き合おう 年代別の不調と対策
－ 婦人科ドクターに学ぶ健康美のススメ

気分が落ち込んでいる時、体調が悪い時、はっきりと原因が分からないのに、「ホルモンバランスが崩れているから」「更年期だから」と一人で納得したり、諦めたりしていませんか？ 女性ホルモンによって引き起こされる不快な症状は実に多くあります。「女性だし、この年齢だから仕方ない」などと不調に慣れてしまわず、快適に過ごすための知識を身につけ、対策に取り組んでいきましょう。
講座では、まずホルモン分泌の仕組みを知り、なぜ不調が起こるのか」を解説します。そして、年代別に起こる主な不調（更年期障害、プレ更年期、ＰＭＳなど）とさまざまな症状（イライラ、憂鬱、無気力、頭痛、腹痛、めまい、関節痛、肩こり、尿もれ、他）についてお話し、日常的な対策についてアドバイスします。婦人科での治療例や漢方薬、低用量ピルの処方についても触れる予定です。


日時：5/28（土） 17:00～18:30
講師：南森町レディースクリニック院長　平井　光三さん

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もしくは朝日カルチャーセンター芦屋教室（0797-38-2666）