●「沖ヨガ」教室が開講３２周年！ 【中之島】

こんにちは！広報部・あさこです

中之島教室の「沖ヨガ」が、なんと１０月１日で開講３２周年！
ということで、教室にお邪魔してきました

笑顔がまぶしい！講師の珠数（じゅず）泰夫先生です。

朝日カルチャーセンターの創立記念日が１９７８年８月８日なんです。
で、この「沖ヨガ」教室が始まったのが、１９７８年１０月１日なんですね～
２０１０年１０月期は１２５期目！

そして、この３２周年の教室で、３２年間ヨガを習っている受講生の方が、なんと３人もいらっしゃいます。
そのうちのお一人にカメラに笑顔をいただきました。

継続は力なり！それにしても、３２年はスゴイ！

３２年も続いている教室の魅力は何！？
と気になったので、教室の様子をちょっとのぞいてみます。

まずは寝転がって、授業が始まりました。
珠数先生の「数えながら、やってみようか」の声に、別の先生がカウントを始めると
「また、えらいゆっくりやなぁ^^」と珠数先生が素早くツッコミ。
皆さんの笑い声が聞こえて、とても楽しそうです。

この無理のない緩やかな動きなら、運動不足の私も参加できそう。

次は二人組になります。

足を揃えて寝ると、どちらかの足が長くなっているので、
その足を別の人が折り曲げて押し、身体の歪みを治していきます。
足の長さは、左右ちゃんとそろった？



今回お邪魔したのは、講座の冒頭だけでしたが、
教室自体がとても和気あいあいとしていて、
初めてお邪魔した私にも、皆さんが親切に声をかけてくださいました。

仕事に疲れた後でも、この教室なら楽しく長く続けられそう！と納得
（朝や昼のクラスもあります）

健康のために、皆さんと楽しくヨガを習いませんか？あさこもオススメ！
２回目、３回目など途中からのご受講も可能です。

ぜひ、実際に教室をのぞいて、この雰囲気を見てみて下さい。
金曜　A　10：00～12：00／B　13：00～15：00／C　18：00～20：00
に講座をやっています。
ちなみに、私がお邪魔したのは夜のＣクラスでした。

詳細は「沖ヨガ」
見学のお申し込みは中之島教室（０６－６２２２－５２２２）までどうそ（*^_^*）

１１月９日（火）には、珠数先生が指導してくださる
「骨盤の歪みを調整(1日講座)」があります！こちらもお申込み受付中！