１０８０ｍＴＴ！

　練習参加者1７名。中１年１名、６年２名、５年５名、４年８名、3年１名

　指導者；橋本コーチ、基世コーチ

　長距離走練習日（大会前の調整）

　練習メニュー！

　①８００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤２１６０ｍジョック

　⑥１００ｍ流し３本

　⑦５０ｍダッシュ３本

　⑧１０８０ｍＴＴ　・・・　中１年、５年、６年

　　　 ４２０ｍペース走　・・・　３年、４年

　⑨６００ｍダウン

　⑩体操