半熟オヤジの基地

完熟できないオヤジの「狭く浅い&自己満足」の部屋

記録をのばし中

2013-12-21 22:00:00 | 日々をたらたら(日記)
 寒さがエスカレートしてますぅ
今週は後半、雨続きで、予定していた平日ジョギングが流れてしまった。
・・・ってのもあって、3連休初日の今日は、気合い入れて走ってみた
とりあえず体調も良かったので、前回折り返しした場所より更に突っ切ってみたところ、国道まで出てしまった。
そこから橋の近くまで行ってみたところに、ちょうど日の出

河川敷のゴルフ場横で、朝焼けが綺麗だったんで、パチリ
その後しばらく走ったら、今度は富士山が見事だった

拡大しないと分からないか・・・

いつも見ている場所より、大きく見えるなぁ・・・この場所覚えておこう
結局、2時間ちょっと、17kmも走ってしまった
勿論、自己新記録。足も大丈夫だし、1200kカロリー消費したし、大満足
調子のると危ないので、この位の距離でしばらく様子見かなぁ・・・

ウチに帰って、朝食を食べた後、カミさんは友人の結婚式を見にお出かけ
も部活なんで、男3人でまったり遊んでた。
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