いい天気です
今日は所用があり、自宅で仕事をすることにした。
で、通勤時間などが無いし、金曜日(翌日お休み)というのもあって、3月の月初ハーフジョギングを前倒しした
昨晩は9:30に布団に入り、起床は2:30、30分ボーッとした後、3:00に走り始めた
まずは手賀沼まで一直線に走り、しばらく沼沿いを走った後、「道の駅しょうなん」から手賀の杜ニュータウンを経て、「アリオ柏」で折り返し
別のルートから、また沼沿いの遊歩道に戻り、2:25、21.7km走れた
・・・で、今回、いつもの通り、音楽を少量で流しながら走ってたけど、気分は音楽にも傾かず・・・
・・・というのは、ちょっと自分の仕事に関係する事件があって、その事ばかり頭に巡ってて・・・
昨日の夜も寝つきが悪かったし、気分がモヤモヤしたまんま走ったのは、逆に「走った」という実感が無かった感じ
体は確実に疲れているはずなのに、疲れすらも感じさせない・・・このモヤモヤは、いい気持ちじゃないね
シャワー浴びて、7:00から業務開始した際も、仕事はしているけど、節々でその事を考えてて・・・いやな感じ
今日は所用があり、自宅で仕事をすることにした。
で、通勤時間などが無いし、金曜日(翌日お休み)というのもあって、3月の月初ハーフジョギングを前倒しした
昨晩は9:30に布団に入り、起床は2:30、30分ボーッとした後、3:00に走り始めた
まずは手賀沼まで一直線に走り、しばらく沼沿いを走った後、「道の駅しょうなん」から手賀の杜ニュータウンを経て、「アリオ柏」で折り返し
別のルートから、また沼沿いの遊歩道に戻り、2:25、21.7km走れた
・・・で、今回、いつもの通り、音楽を少量で流しながら走ってたけど、気分は音楽にも傾かず・・・
・・・というのは、ちょっと自分の仕事に関係する事件があって、その事ばかり頭に巡ってて・・・
昨日の夜も寝つきが悪かったし、気分がモヤモヤしたまんま走ったのは、逆に「走った」という実感が無かった感じ
体は確実に疲れているはずなのに、疲れすらも感じさせない・・・このモヤモヤは、いい気持ちじゃないね
シャワー浴びて、7:00から業務開始した際も、仕事はしているけど、節々でその事を考えてて・・・いやな感じ