まだ6月だというのに、梅雨が明けてしまいました。今日も風が強いけど、めちゃ快晴
昨日は9時には布団に入って、今朝は1時起床。映画を1本観てから、3:00過ぎにジョギングに出かけた
まだ月が変わっていないけど、来週は予定があるので、1W前倒しで、「月イチハーフ」をすることにした。
先月と同様、利根川を渡って、ひたすら真っすぐ走り、小貝川へ。
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1時間、9kmで、この通り、少し明るくなってきた。
川を渡った後、先月と逆に、左折し、ひたすら守谷方面へ・・・
熱いし、向かい風がつらいし・・15km過ぎからバテバテになってきた。
水分補給をしようとしたら、間違って、炭酸モノを買ってしまい、胸が苦しい・・・
守谷SAの回りを抜け、利根川河川敷をひたすら走ったけど、21km過ぎで辛くてウォーキングに変更した
橋を渡り、ベンチが見えたので、ちょっと座って休憩しょうと思ったら・・・
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・・・こんな座り方しなきゃいけないの
・・・って言うか、こんな体勢できる人って、なかなかいないと思うけど
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その横のベンチもこんな形だし、完全にトレーニング用なんだね。
今まで、ココを何百回も走ってるけど、全然気づきませんでした
もちろん、今はHPが0なんで、そのまま歩いて帰宅
結局5km近く歩いてしまって、3.2時間、26kmで終えた。
戻って水分をたらふく取って、シャワーを浴びたけど、ちょっと体調が思わしくない・・・
朝食もとれずに、午前中はソファーで安静にしていた
午後になって、やっと体調が戻ったので、子供達に「素麺」を作った。暑いから、冷たいモノ一択だった
これだけ暑いと、何もする気しないね・・・結局午後もぐうたらしていた。
来週人間ドックだけど、今日はちょっとビール気分だね
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昨日は9時には布団に入って、今朝は1時起床。映画を1本観てから、3:00過ぎにジョギングに出かけた
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まだ月が変わっていないけど、来週は予定があるので、1W前倒しで、「月イチハーフ」をすることにした。
先月と同様、利根川を渡って、ひたすら真っすぐ走り、小貝川へ。
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1時間、9kmで、この通り、少し明るくなってきた。
川を渡った後、先月と逆に、左折し、ひたすら守谷方面へ・・・
熱いし、向かい風がつらいし・・15km過ぎからバテバテになってきた。
水分補給をしようとしたら、間違って、炭酸モノを買ってしまい、胸が苦しい・・・
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守谷SAの回りを抜け、利根川河川敷をひたすら走ったけど、21km過ぎで辛くてウォーキングに変更した
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橋を渡り、ベンチが見えたので、ちょっと座って休憩しょうと思ったら・・・
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・・・こんな座り方しなきゃいけないの
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・・・って言うか、こんな体勢できる人って、なかなかいないと思うけど
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その横のベンチもこんな形だし、完全にトレーニング用なんだね。
今まで、ココを何百回も走ってるけど、全然気づきませんでした
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もちろん、今はHPが0なんで、そのまま歩いて帰宅
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結局5km近く歩いてしまって、3.2時間、26kmで終えた。
戻って水分をたらふく取って、シャワーを浴びたけど、ちょっと体調が思わしくない・・・
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朝食もとれずに、午前中はソファーで安静にしていた
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午後になって、やっと体調が戻ったので、子供達に「素麺」を作った。暑いから、冷たいモノ一択だった
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これだけ暑いと、何もする気しないね・・・結局午後もぐうたらしていた。
来週人間ドックだけど、今日はちょっとビール気分だね
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