スポーツジム入会（人生初）

今日から令和元年、そして５月の始まり。近くのスポーツジムに入会した。実はスポーツジムに通うのは人生初めてである。トレッドミルとか、なんとなくハムスターのケージについているカラカラが連想され、運動のための運動というのはどうなのかという感覚があり、あまり乗り気がしていなかったのだ。だが今回は健康のために一念発起し、４月に見学に行って雰囲気がよさそうであり、ちょうどキャンペーンもあったので入会した。実際、トレッドミルなどをやってみると、速さや心拍を一定に保つなど指標に従って取り組むことがしやすい上、今日みたいな雨の日でもできるし、交通上の危険や心配もないということで、非常にいい感じであった。有酸素運動のほか、上半身の筋肉量を増やすべくウェイトも少し取り組んでみた。月４回のコースで、この回数はきちんとこなすよう頑張っていきたい。