を、しようかどうか悩み中。
ちょっと最近体力がないなーと実感することがあったんで…。
あ、ちなみにsachiakiです。
こんばんはー。
や。もうさ。
自転車で帰宅途中、やたら早いおっさんに出会いました。
そりゃそんなに早い走りじゃないけど、
抜かされるにはもの申すぞ?っていうスピードだったわけ。
悔しくなって追っかけて、ぴったりくっつくも
おっさんスイスイ走って行くのさ。
そりゃね、ロードバイクでいかにも~っていうような人だったら
私も「あー、無理無理。追いつくわけないじゃん」って思うんだけど
そのおじさまもクロスバイクだったわけ。
しかもシートのポジションは良いんだけど、
やたとアップライトで上半身が起きた走り方をしてるの。
風の抵抗厳しいはずなのに、それでもクルクルクルクル。
とにかくもう、早ぇーーーーーーーの!
結局食らいついて走ってましたけど、
もう荻窪着く頃には息も絶え絶えですよ。苦しーーーって。
やっぱ体力なさ過ぎだなー。って
改めて思いました。
とにかく肺活量もつけないとなぁ。
そういうわけで、体力つけるのには有酸素の軽運動かなーって思った次第です。
そんな時『踏み台昇降ダイエット』なるものを発見!
最近、尻の形も崩れてきた気がするし、
これは良いんじゃないのぉ?とね。
とにかくこの冬の間にパワーアップを目指して、
春にはさらに快適なロングライドをしてやりたいですね。
そしてダイエットが成功したあかつきには、目指せコスプレの似合う30代!(マテ
ミニスカートはまだOKですか?
もうアウトです。
ちょっと最近体力がないなーと実感することがあったんで…。
あ、ちなみにsachiakiです。
こんばんはー。
や。もうさ。
自転車で帰宅途中、やたら早いおっさんに出会いました。
そりゃそんなに早い走りじゃないけど、
抜かされるにはもの申すぞ?っていうスピードだったわけ。
悔しくなって追っかけて、ぴったりくっつくも
おっさんスイスイ走って行くのさ。
そりゃね、ロードバイクでいかにも~っていうような人だったら
私も「あー、無理無理。追いつくわけないじゃん」って思うんだけど
そのおじさまもクロスバイクだったわけ。
しかもシートのポジションは良いんだけど、
やたとアップライトで上半身が起きた走り方をしてるの。
風の抵抗厳しいはずなのに、それでもクルクルクルクル。
とにかくもう、早ぇーーーーーーーの!
結局食らいついて走ってましたけど、
もう荻窪着く頃には息も絶え絶えですよ。苦しーーーって。
やっぱ体力なさ過ぎだなー。って
改めて思いました。
とにかく肺活量もつけないとなぁ。
そういうわけで、体力つけるのには有酸素の軽運動かなーって思った次第です。
そんな時『踏み台昇降ダイエット』なるものを発見!
最近、尻の形も崩れてきた気がするし、
これは良いんじゃないのぉ?とね。
とにかくこの冬の間にパワーアップを目指して、
春にはさらに快適なロングライドをしてやりたいですね。
そしてダイエットが成功したあかつきには、目指せコスプレの似合う30代!(マテ
ミニスカートはまだOKですか?
もうアウトです。