横浜を満喫？

横浜スタジアムから山下公園方面の一枚

奈良に比べたら天気も悪いしくすんでますね…
あと銀杏が密集してるのも原因かも？

普段なら「あら綺麗」くらいですが…目が肥えたな…週末で…

まぁ花より団子団子

象の鼻公園近くのレストランにてランチ


サラダプレートを頼んだらものすごい量!!!

フォカッチャも美味しい!!
ポテトも美味しい!!

一緒に行った母のパスタランチもパスタいっぱいで美味しそう!!

なのに千円!!!

ちょーリーズナブル!!!

得した気分で帰りにスクラッチ買って帰ったら１０枚で２００円のあたり




妊婦はクジ運が良くなるっていうけど…通常運行でした

クジ運よくなくていいから元気に産まれて来いよー!!!

紅葉

土日を利用して奈良に行ってきました。

目的は安産祈願

紅葉が目にも眩しくて…




夏暑く冬寒い寒暖の差がこの彩り…

道路沿いも銀杏並木ですっごいまっきっき!!!
綺麗だったなー

いい時期に来ました。
京都駅がすっごい混んでてそこだけは困ったけど…

帰りに阿闍梨餅買いたかったけど混んでて品切れだったよ…

日曜日は自転車こいでた

金土日と動きっぱなしだったせいか、体のあちこちがお疲れ模様なsachiakiです。
日曜日に一緒にいた石油王（名称）はアミノ酸を取ってから登山に挑んだから余裕！
って言ってたけど、同じ事をうちのパンダもよく言ってるんだよねぇ。
そういや、パンダも自転車に乗る前と後にアミノ酸入りドリンク飲んでるせいか
筋肉痛になってるのを見たことがない。
アミノ酸そんなにすごいのかしらｗ

とりあえず体力ゲージが毒ゲージで紫色のまんまで動いてたから
ご飯とか食べていったん回復するんだけど、
消費する時に倍速で削られる的な感じがして
今現在どうやら回復が間に合ってないみたいです。

風邪、ぶり返したね～。
先週病院行かなくっちゃいけないのに、タイミング逃して行けなかったからね。
今日こそ行かないとずっと風邪のまま年末を跨ぐことになりそうだ。

この間ぼーっとタイムラインを眺めていたら
「馬鹿は風邪をひかないんじゃないくて、馬鹿だから風邪をよくひく。
　風邪をひいてることが分からない馬鹿はいるかもしれないけれど」
というツイートが流れてきた時にドキッとしましたよ。
やったね！

と、そんなバカ自慢はさておき。
日曜日は自転車をこいでたんですよ。
引きこもりで体を動かしていない日々が続いていたので
ちょっとメンテナンス、というかリハビリがてら
体に優しいロードレーサーでゆるゆると60kmをポタリング。

荒川サイリングロードが河口側に向かって工事をしてるから
海へ向かう事ができないってんで、秋ヶ瀬の方へ向かって
サイクリングロードをゆるゆると上ってみました。

いつもちょい乗りで使っているクロスも良いけれど、
ロードに乗るとすいすい走ってくれるので
同じスピードでも「あれ？もう目的地についた？」って感じがすごいです。
とにもかくにも楽。
ちょうど弱虫ペダルのアニメで「走る為だけの自転車！こいだ力がそのまま進むなんてすごい！」って
（台詞は覚えてない）がありましたけれど、
本当に久しぶりにその感触を味わいましたｗ

それと、ビンディングシューズがボロボロになってたので
新しいものに変えてもらったんですよね～。
今まではシマノのビンディングにボントレガーのシューズで
ちょっとハマりにくかったり、外し難いっていうストレスがあったんですけれど
シマノ×シマノにしたら、あんまりにスルッと着脱できるので
初めてちゃんとビンディングを使ったんですよ。
それも体が楽になった原因の一つなのかなぁって思ってみたり。
（着は良くても脱が悪い頃は、信号が多いところでは外しっぱなしでこいでたりしてたの）
ビンディングもペダルの動きがすべて推進力に使われて
無駄がない分、体に優しい気がする。

まー、でも思ってるより体の動かし方を忘れていたせいか
たかだか60kmでも疲弊しましたけどね。
体力バカ余りしてた時はシングルで80kmとか行けたのに…
（シングルーママチャリの一番重いギアが一個しかない感じのチャリ）

この状態が続くようだと旅行に自転車で行けなくなっちゃう！
北海道とか走りたくなったら100km単位なんだから
冬の間に自主練しとかないとですね。
そのためには回復も努めないとですね。
今日こそちゃんと病院行ってくるよ！

そんじゃーね。モイモイ

大山登山で紅葉狩りフォトツアー

なんて書いてますけどね、もう全身疲労困憊ですよ。
笑ってカロリー使って、登山でカロリー使って、
山の冷気から身を守るためにカロリー使って！

今日はよく燃焼したなぁって思うのでそろそろ寝たいと思っているsachiakiです。

もうね、ツイッターのつぶやきを追ってみても文句しか書いてなかったよ！
どうしたことだろうね。

まずはこの登山道をご覧ください。

はい。かなり険しい。

次にこの人のかっこうをどうぞ。


間違え探しするにしてもほどがあるってもんなかっこうで登山してきましたよ。えぇ

するってーと、こんなつぶやきばかりになるわけですね。

　ガチじゃないか！割りとガチな山じゃないか！私格好一ミリもあってないよ！

　私休んでるんで、皆さんで登ってきてよ

　誰だよ。登ろうっつたのーぜぇぜぇ

　まだあんのかよー。写真で遊び過ぎたよー

でもまぁ、なんだかんだで体動かすのは楽しいですよね。
もっと書きたいことはたくさんあるんだけれど、
もう体力の限界なので寝させていただきます。

ではではまた明日☆モイモイ！