今日も快食、快眠、快便!

「快食、快眠、快便」を座右の銘として実行すべく、その達成度と日々の記録やあれこれ。

無言館

2005-02-15 13:27:49 | 気がついたこと
昨日の記事で戦没画学生の絵を所蔵している「無言館」という美術館の話題を書きましたが、TBをいただき、現在東京ステーションギャラリーで巡回展が開かれていることを知りました。
2月5日~3月21日までやっているということなので、近いうちに行ってこようと思います。
無言館そのものは信州・上田にあって、私は番組を見たのが途中からだったので知らなかったのですが、館長の窪島誠一郎さんは作家の水上勉さんの息子さんだそうです。

今日はこれから新宿で会議なので外出です。
それでは、いってきま~す。
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ねばねば

2005-02-14 17:19:25 | 日記とか


昨日もいつも通りの時間に起きたら、日曜日だったので放映してる番組が違っていた。
あまり見たことのなかった「こころの時代」(NHK教育)というのに、途中からだったけどチャンネルを合わせた。

昨日の「こころの時代」は戦没画学生の絵を集めて展示している「無言館」という美術館の紹介と館長さんのお話だった。
何気なく見ていただけだったのだが、思いのほか心打つものがあっていい番組だった。
特に印象的だったのが「絵を描きたくて美大に進んだ生徒さんもだが、あの時代にあえて美大へ進学させた家族の気持ちが素晴らしい」という館長の言葉。
時は国民が一丸となって米英と戦わなければいけない時代。
そんなときにのんきに絵を描いたり、美大へ進学するということは「非国民」とも言われかねないような時代だったに違いない。
にもかかわらず、息子達の芸術への情熱を信じ、応援する家族にものすごく愛を感じました。

結局彼らは召集され、戦場の露と消えたのですが、そういう不安のない今の時代に自分は何やってんだろうな~と自己嫌悪に陥った。  

今日のタイトル「ねばねば」は、納豆でもオクラでもなく、「やらねばならないこと」です。
友達のるじさんがよく使っている言葉なのですが、私も日々ねばねばがたまりにたまっておりまして…。
だがちょっと待てよ、英語や家事はともかく「絵を描くこと」は私にとってねばねばなのか…?
正直、ねばねばになってるけど、ほんとうは描くことが楽しくなくちゃいけないんじゃないか…?
楽しくなくちゃいい絵は描けない。なのに気持ちはねばねば。
そうこうしているうちに12年に1度の幸運期が1日1日過ぎていき、焦ります。


快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…豚肉の炒め物(小松菜、しいたけ)、豆腐の味噌汁(昨日の豚汁の残りに豆腐を足しました)、キムチ、ご飯、海苔の佃煮、緑茶
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我が家もバレンタインデー

2005-02-13 16:41:37 | 日記とか


今日は他の話題を書こうと思ったら、娘②が「せっかく初めて1人でチョコ作ったのに、書いてくれないのぉ~?」と言うので、その話を書きます。

娘①は高校入学以来お菓子作りに目覚め、よく1人で作っていましたが、娘②はさっぱり。
それでも一応、去年と一昨年のバレンタインデーは娘①と超親バカな夫(自分のじゃないのにね)の協力のもと、徹夜でチョコを作っておりました。
もちろん相手は女友達。女の子同士というのは結構キビシイものがありますから。

今年は頼みのおとーさんは仕事で、娘①は入試に出かけてしまい、あきらめて自分の力でなんとかすることにしたようです。
ちなみに私は不器用で面倒くさいことは苦手ですから手伝いません!

今頃やっと自力でお菓子作りに挑んでいる娘②ですが、実は今通っている高校の入試の面接の時「趣味はケーキ作り」とプロフィール表にちゃっかり書き込んだおバカさんです
急なことで思いつかなかったそうですが、そのことは絶対聞かれないだろうと踏んだらしい。
ところが意に反して面接で「どんなケーキをよく作りますか?」と質問が!
本人、一瞬ゲッ!と思ったが、なんとか気を取り直し「チーズケーキはよく作ります」と答えた。
実際、娘①がチーズケーキを作る時に1度だけ手伝った(というよりそばで見ていた)ことがあったのを思い出したのだ。
そのあと先生に「チョコレートケーキは作らないの?」と聞かれて「まだ作ったことがないので今度挑戦してみたいです」などと口からでまかせを言い放ち、無事合格を勝ち取ったのでした。

2年生への進級にあたってのプロフィール表にも性懲りもなく「趣味はケーキ作り」と書いたって言ってました。
本人いわく、「今日ほんとうにチョコを作ったから、うそじゃないヨ」だって。
次女って要領いいんだよね~。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…一口餃子、豚汁(大根、人参、里芋、ごぼう、しいたけ、こんにゃく、さつま揚げ)、ご飯、イカの塩辛、しらす干し、緑茶
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ガーデニング?

2005-02-12 16:04:30 | 日記とか


植物画を描いている友達に「早咲きのクリスマスローズと冬咲きのクレマチスが咲いてるよ」と言ったら「見せて、見せて」ということで、遊びに来ました。
うちの庭は猫の額くらい狭く、日当たりが悪いのですが、母も夫も植物が好きなのでいろんな植物があるのです。
特に夫は珍しい品種の植物が好きで、職業柄(ガーデニングショップ勤め)いろいろなモノを持って帰ってきたり、買ってきたりします。
時々、会社で持っている畑に枯れて打ち捨てられている植物(1鉢8000円もする鉢物が捨てられてる時もある)を1年かけて我が家の庭で再生させたりするのです。

で、この私はというと、植物に関しては全くど素人…というより興味がない!
「庭にピンクの花が咲いてるね」と言うと「もう1週間前から咲いてる!」と怒られる始末。
玄関前の植え込みにもいろんな花が所狭しと並んでいて、通りがかりの方やご近所さんに「何の花?」と聞かれるけど答えられないのです。
最近はそんな私を見るに見かねて、何の植物かわかるように根元にプレートを埋めてる夫。
植物や花に関心がないなんて、なんだか冷たいというか優しくない人間という感じですね。
多分毎日コツコツ続けることが苦手なので、植物を育てたり、ペットを飼ったりすることは私には無理だと思う。こんな私の元に来たらかわいそう。
子供達がここまで無事に成長したのも奇跡だと思ってるくらいですから。

と、何の自慢にもならないことを書きましたが、その植物画の友達は我が家の庭にひとしきり感心し、植物画の新たな素材ができたと喜んで帰っていきましたが、彼女からは「手塩にかけて育てた花が咲いても気づいてもらえなくて、ご主人かわいそう」「うちの主人と代わって欲しい」といつも言われてしまいます
少しはガーデニングに目覚めるか…

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…おでん(昨日の残り)、鮭のムニエル、トマトと水菜のサラダ、ご飯、いかの塩辛、うずら豆、緑茶
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時間がないので

2005-02-11 17:42:29 | 日記とか


自分自身は水彩画教室の宿題をしたりして、ヒマな1日でしたが、夫がPCを使っていて(この後も使う)この時間、アクセスも集中してるので、今日はとりあえず簡単に。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…おでん、トマト、辛子明太子、ご飯、緑茶
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昨日の快食、快眠、快便。

2005-02-11 08:57:52 | 日記とか


快食…
快眠…
快便…

昨日の夕飯…スパゲティバジル風味、コーンスープ(インスタント)
昨日は母が書道で外出の日だったので、残り物をスパゲティの中にぶちこんで簡単に済ませました。ちなみにぶちこんだものは、鶏の唐揚げ、キャベツ、昨日のサラダの残り(レタス、水菜、ほうれん草、エリンギ、パプリカ)。混ぜこぜ状態ではありますが、意外と栄養のバランスは摂れているのでありました。
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夢の話

2005-02-10 13:42:38 | 気がついたこと
小さい頃は毎日のように見ていた夢を最近はあまり見なくなった、という話しを以前記事にしましたが、今でも時々同じテーマで見る夢があります。
場所や登場人物やシチュエーションは毎回違いますが、それはズバリ!トイレの夢です。

トイレに行きたくなって、入ったらそのトイレがすっごーく汚くて用を足せなかったり、人が近くにいるのにトイレのドアがなかったり。
「どうしよう…。思い切ってやっちゃおうか…。」などと悩んでいるうちに目が覚める。
そういう時は現実の自分もトイレに行きたかったりします。
最近は寒いので多いです。
そしてだいたい明け方が多い。
起きる予定時刻の1時間くらい前だとまだいいのですが(もう一寝入りできるから)15分くらい前に目が覚めたときは、自分の排泄サイクルを呪います。
トイレに行きたい時に見る夢で、珍しく川に流される夢や、時には「ええいっ、やっちゃえ!」と人がいてもドアが壊れてても用を足すところまで夢で見ることもありますが、起きた時さすがにおねしょはしていないので、そんな自分に大人な一面を感じるのでありました。
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美容院行った。2

2005-02-09 19:38:49 | 日記とか


今日行った美容院の愚痴(詳しくは前の記事参照)を娘達にしたら、「安いんだから仕方ないでしょ」と一喝されてしまいました。
ハイ、おっしゃるとおりでございます。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…鶏の唐揚げタルタルソースがけ、ほうれん草のおひたし、ほうれん草のガーリックサラダ(レタス、水菜、エリンギ、パプリカ)、ワカメとかき卵のスープ、ご飯、緑茶
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美容院行った。

2005-02-09 15:44:07 | 気がついたこと
暖かくなるって天気予報で言ってたのに寒かった~

30代から白髪が目立って染めていた私。
生え際が逆プリン状態になるので、月に1回は行かないといけないのだ。(不器用なので自分ではできない)
染めるのは高いので、これは結構大変なことです。
以前はヘアマニキュアだったが、10年以上前にすっごくかぶれて(ちょうど体調が悪い時だったのかも)悲惨な数ヶ月を過ごしたので、それ以来ヘナで染めている。
ヘナは自然素材でいいけれど、普通のヘアカラーより色数も少ないし、高い。
地元の美容院、安いところを見つけて通ってるけど4500円(カット、ブロー別)。その前に行ってたところは6500円(ブロー込み、カット別)だった。

で、前置きが長くなりましたが、今日行ってきました!
銀座でヘナがシャンプー、ブロー込みで2850円!
今回はカットしないし、銀座までの電車賃を考えても地元より安い!
が、やっぱり安いなりでした…。
お店は広くて店員さんもお客さんもたくさんいた。
私を担当してくれた割と若い男性美容師さん、「オバサンか~」と思ったのか、かったり~オーラが最初から出まくり。
私は美容院で話しかけられるのがあまり好きじゃないのでちょうどよかったのだが、その美容師は終始無言。
おしゃべりしなくてもいいから、例えばシャンプーの時に「椅子、倒しま~す」とか、「お湯加減大丈夫ですか?」とか、染める時だって「それじゃあ、塗っていきます」とか言うでしょ。
挨拶は基本だよ、客商売の。
しかも私が「銀座なのに、こちらはなんでこんなにお安いんですか?」と聞いたら、「さあ…」って。なんじゃそれ!
染めるのもね、普通染めてラップを頭に巻いたら温める器械使うでしょ。丸いのがグルングル回って温めるアレ。
今まではその器械で数十分温めて、そのあと数分冷まして流すのが普通のパターンだったけど、この店では器械を使わないどころか、ラップを巻いて10分放置されたと思ったら、速攻流してました。
すすぎも完全じゃない気もするし、ブローなんか水飛び散りすぎだから!
染める時はもちろん耳キャップも生え際へのクリームもなかったヨ。
それにね、店内もあんまり清潔な感じがしなかった。
掃除が行き届いていないというか、そこら中髪の毛と飛び散ったカラー液満載なのよ。

帰る時、荷物を持ってきてくれたけど、当然コートを羽織らせてくれるのかと思ってポーズしたら露骨にイヤな顔された。
だけど、他の店員さんはちゃんとお客にコート着せてたし、客にきちんと対応している人もいたので、結局あたった人が悪かった…ということでしょうか。
ヘナで、入店してから帰るまで45分は初めてでした
友達お薦めの展覧会が日本橋三越であったので、ついでってことで我慢できたけど、いくら安くてももう行きたくないな~。
 
ちなみにその展覧会で画集を買ったんだけど、「レシートか領収書ください」って言ったら、「お名宛はいかがしましょう」と聞かれたので、「上様で」と答えたら「上ですね」と復唱された。
自分に「様」をつけちゃう私も私だけど、わざわざ客の「様」を取って復唱する店員もどうかと。
せっかくの外出だったのに、なんだか凹んだ1日でした。
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私もあなたもアナログ人間

2005-02-08 21:05:57 | 日記とか


友達のイラストレーター、Sさん(男性・67歳)が最近初めて携帯電話を持った。
買ったばかりなのに「壊れた」と言って、わざわざ電車で横浜の本局(?)まで行って、みてもらったらしい。
電源が入ってなかっただけだったそうです
いまだに携帯持ってない私にはなんも言えませんけど…

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…舌平目のチーズサンド焼き、キクラゲときゅうりとやわらぎの和え物、大根の味噌汁、焼き芋、ご飯、からし高菜、緑茶
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もうすぐサッカー北朝鮮戦

2005-02-07 16:45:54 | 日記とか


サッカーのこと、北朝鮮のこと、ルールも事情も全くわからない私が語るのはどうかな~とも思うのですが、連日の報道で感じることがあったので書いてみます。

私が思うに、ちょっと騒ぎすぎじゃないかと。
相手が何かと問題になってる北朝鮮だからだと思いますが、北朝鮮チームの練習に日本の報道陣があんなに張り付いて、なんだかこちらがスパイのように思えます。
ああいう取材の仕方って国際競技の場合、普通なんですかね。
謎のベールに包まれた国だから情報がないのでしょうが、北朝鮮代表選手になった在日選手からなんとかして情報を聞き出そうとしてるでしょ?
いいんですか?あんなことして。
私はその在日の選手が気の毒に思えますが…。

それから試合の時の厳戒態勢、万全に越したことはないけど、もし北朝鮮サポーターにイヤな思いをさせる日本人がいたとしたらがっかりです。
スポーツは選手も応援する人もスポーツマン精神にのっとって、正々堂々と仲良くやろうよ~。
たしかに北朝鮮サポーター(あちらからわざわざ来る、在日の方以外の人)は、絶対にほんとうの一般ピーポー(peopleね)じゃないと思うけど、優しく迎えちゃうゾっていうくらいの度量を日本人は見せて欲しいと思うのです。
せっかくの異文化交流の機会だし、国民同士でいがみ合ってたらほんとに戦争になっちゃうでしょ。

それに日本の選手のほとんどはサッカーが好きでサッカー選手になってると思うけど、北朝鮮はどうなんだろう?
負けたらオシオキ…とも聞くし、別になりたかったわけじゃないけど、サッカーが上手で、上からの命令で選手にならざるを得なかった人がいたりするんじゃないだろうか。
こういうこと考えること自体、偏見なのかもしれませんね。
でも、とにかく彼らを温かく迎えてあげてほしいのヨ、私は。


快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…あじの開き、ほうれん草のおひたし(鰹節、ごま)、チキンサラダ(レタス、きゅうり、水菜)、豆腐の味噌汁、ワカメご飯、からし高菜、緑茶
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新チョコレート物語

2005-02-06 20:19:31 | 日記とか


今日は昼間に2つも記事を書いちゃったんで、日記は簡潔に!と思ったのですが、ちょっと思いついたことがあったので、書いときます。

私がチョコレート好きというのは以前も書いたのですが、こんなの思いつきました。
アソートチョコって知ってますか?
チョコの形や中に入っているものにいろんな種類があって、箱に入って(袋のもあります)いるタイプのチョコレートです。
うちは基本的にプレーンでビターなチョコが好みですが、じゃんけんで選ぶ順番を決めて、説明書を見ながら「どれにしようかな~」と考えるのはうちの家族のお楽しみでもあります。
で、そのアソートチョコ、普通はピーナツ入りとかプラリネ入りとかトリュフとかチョコの種類が違うものですが、1つずつメーカーが違うっていうのはどうでしょう。
たとえば1つの箱にゴディバ、ロイズ、六花亭、ハーシー、フーシェ、メリー、サティーなどが入ってるとか。中身はプレーンでいいので。その方が各社の違いが鮮明になって楽しそう。
1つずつじゃすぐなくなっちゃうから3つずつくらい…ね。
あ~そんなの食べてみたい
でも高そう…。
 
快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…豚肉の炒め物(しめじ、しいたけ、にんにくの芽、水きり豆腐)、ワカメスープ(長ネギ、かき卵)、からし高菜、ご飯、海苔の佃煮、緑茶
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本の紹介

2005-02-06 10:51:17 | 気がついたこと
この本は友達のイラストレーターumiさんがイラストを担当した本です。
昔からある卵酒や大根はちみつからヨーグルトパックやラベンダーローションまで、症状別にたくさんのレシピが載っています。写真もきれい。
作り方も簡単なものが多いので、面倒くさがりの私でも気軽に試せそう。
早速、花粉症予防に効果があるというカスピ海ヨーグルトに食物繊維とポリフェノールたっぷりの純ココアを混ぜたココアヨーグルトを作って、慢性便秘で悩む娘①に食べさせました。
う~ん、即効性は人によるかも…。
umiさん、勝手に紹介しちゃってゴメンね~  
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反省

2005-02-06 10:35:10 | 気がついたこと


昨日の日記に町内会長のこと書いたけど、ちょっと反省です
私にとってイヤなオヤジには違いないけど(反省してない!?)、悪い人じゃないので。
正義感が強くて、誰よりもこの町を愛し、良くしようと思ってる。
住民同士が助け合い、「遠くの親戚より近くの他人」を実感できる町にしたいと切に願い、そのために労苦を惜しまない人なのです。
だけど自己チュ~。融通がきかないんだ、これが。

先日バスの中で、多分同じ町内会と思われる人達がオジジの話しをしていて、つい耳ダンボになってしまったのですが、やはり同じようなこと言ってました。言いまくってました!
とにかく自分の意見に反対する人には怒りをあらわにして手がつけられなくなるので、話し合いの余地がなくなるということでした。確かにそう。
オジジの考えは正論であることが多いけど、町内にはいろんな意見の人がいて、それを全部取り入れるのはもちろん無理だけど、話くらい聞けよ!って感じ。結構いいこと言ってる人もいるんです。
それからオジジは話しが長い。
抑揚なく、いろんなこと盛り込みすぎて、せっかくいいこと話してるのに何が言いたいのか焦点がボケちゃうので、聞いてる方は右から入って左へ抜ける状態です。
やっぱり話は簡潔に!
と、書いてるそばから長くなった。反省!


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町内会

2005-02-05 22:50:29 | 日記とか


今日は町内会の役員の引継ぎ。
役員といってもこの辺じゃ「組長」と言って、ただのヒラだけど、町内会費や募金を集めたり、回覧板を回したり、夏祭りの手伝いや月に1回組長会にも出席する。
たいした仕事じゃないけど、ちょっと面倒なのだ。
うちの組は13軒だから、13年に1度組長が回ってくる。私は2度目。
仕事自体はいいけれど、私がイヤなのは町内会長だ。
このジジイはもう何十年も会長をやっていて、すっごい自己チュウな上に話が長い。
人の意見を全然聞かないし、自分の都合を押し通す。
押し通せない時は怒るし!
小、中学校でPTA役員をした時、町内会長とは顔をあわせる機会が多かったけど、絶対この人とは友達になりたくないと思った。
そういう人、あんまりいない…というか、そういう風に思わない方だけど、このジイさんとはやっていかれそうもないので、今年1年ちょっぴり憂鬱です。


快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…ロールキャベツ、シーフードサラダ(レタス、水菜、帆立、甘エビ)、納豆、ご飯、緑茶
ちょうど夕食の時間帯に町内会の引継ぎがあったので、うちのもの達は納豆ご飯だったようです。
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