人間って素晴らしい！

・・・と思った、ささやかな出来事を（笑）

ちょっと前に、手軽に体の筋力を測る、として
片足で立ちそのまましゃがみ、更に立ち上がれるか、
というのを何かで見まして。
早速やってみたら右足はできたのですが、
左足はできなかったのです
以前はできていたので、プチショックを受けまして。

それ以後、太ももの筋肉をつけなくては、と
スクワットのポーズで歯を磨いたり、
特に鍛える、というわけではないけどちょこちょこやっておりました。
で、昨日は首～肩が痛くで、特に首がゴリゴリいってる感じだったので、
‘お家でヨガ’をやり、最後に試しに例の動きをやってみたら
左足も立てたんですよ～。

　　　　　　　　　　　　

やればできるんじゃん！（笑）
あと、自分なりにバロメーターにしているのが、
立った状態からブリッジをして、又起き上がる、というもの。
これはまだ余裕でできます
ピアノもちょっとずつ弾けるようになってきてるし、
まだまだイケるぜ！と思ったのでした