鰹節サラダ

スパサラダにかけて混ぜるだけ・・・なんですが
近頃マイブームで何にでも登場しています・・・

摂りすぎても大丈夫なのかな（栄養的なことは全く？です）

・・・献立・・・
スパサラダ
（リングイネ，レタス，魚肉ソーセージ，玉葱，トマト，鰹節）
おひたし（菜っ葉，鰹節）
キムチ納豆
みそ汁（大根）
ご飯