厚切りライ麦パンサンド 2009-03-05 | lunch＆sweet お昼ごはんはガッツリと・・・（汗） ・・・lunch・・・ ライ麦パンサンド （照り焼きチキン＆ゴボサラダ） りんご、みかん コーヒー ・・・fitness・・・ ラテンエアロ（45分)
