茄子カチャごぼさらロコ？

目玉焼きトッピングの型ご飯に
茄子入チキンカチャトーラと
ごぼうサラダ（チンゲン菜トッピング）
の、在るものづくりな、てきとう弁当・・・

・・・lunch・・・
ナス入カチャトーラ
目玉焼きご飯
ごぼうサラダ
グレープフルーツ、冷コ

・・・fitness・・・
HIPHOP初級（60分）
HIPHOP（60分）

金曜ラストのレッスンではブレイクダンスみたい？なのを
習いました。自分は全然できなくて真似事、だけど
色々と教えて頂けて面白いレッスンです。