パン弁当

結構これでお腹いっぱいになります
（餡子＆リッチ系（バター卵多い）のレーズンパン効果か）

・・・lunch・・・
レーズンバンズ、マフィンあんぱん
コールスローサラダ
トマト、じゃが芋、オレンジ
エスプレッソ

・・・fitness・・・
欠

晩はフラダンス本番
花柄のロングスカート、花の冠、花の首飾りをお借りして
トップスは白半袖Ｔ、裸足でステージへ。
頭の中真っ白状態の（緊張であんまり覚えてない　汗）まま
演技終了、でした　汗（お疲れさまでした）
あっというまでしたが、初フラダンス！教わることができて
いい経験ができました
（先生並びに関係者皆様ありがとうございました）