サバ味噌煮弁当

・・・lunch・・・
サバ味噌煮
赤飯（頂いたお惣菜）
みかん
エスプレッソ

・・・fitness・・・
欠

別のフィットネスクラブで月曜エアロの先生のレッスンを受けてる方
からの情報で、
次週は久しぶりにエアロ出予定です　楽しみ