頂いた惣菜詰めただけ～の弁当 汗
・・・lunch・・・
タンドリーサーモン
ごぼサラダ
きな粉ご飯
レモン、りんご
水
・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）
ZUMBA（45分）
JAM先生Cuteな トナカイカチューシャ と
ZUMBA finishはMerryChristmas！で ポーズ
筋トレお風呂後、買い物し 帰宅
特売手羽元１K480円と一緒に、特売砂糖１K98円をゲット
（やったー）ノーメイクの寝ぼけ眼での心の叫び
鯵5尾150円と、白菜1/2（98円）、人参（128円）、グリーンボール（100円）も買い
明日は鶏むね１K380円特売あります
賀状を買いに出るついでに寄ろうかな