鶏むねひき肉と夏野菜のカレー

・・・lunch・・・
鶏むねひき肉と夏野菜のカレー
鯛あら炊き
 愛媛県産養殖鯛あら 1P99円 ,七宝白だし,ハウス特選本香り生しょうが 
・・・sweets・・・
ストロベリーシュガートースト　パパンストロベリーシュガー


・・・fitness・・・
HIPHOP R&B（45分）
ヒップホップ（45分）

サンプルプレゼント品 ↓
 アスタブラン エイジングケア 化粧水＆乳液＆美容液　各3回分