chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

いか焼き

2015-04-24 | lunch＆sweet

長崎県産するめいか（松いか）1杯106円 をさばいて
グリルで焼きました

・・・lunch・・・
いか焼き
納豆ごはん
茹でブロッコリー
レモン水