家ゴトと外ゴト（〒局へ賀状買いに・・・遅い 汗）と
パンと何か料理（しばらく作ってない中華等）も作りたいなぁと思いつつ、
けれどもう年末（のような気がしないが）なので
冷蔵庫掃除に買い控え感もあり
最近何かと忙しかった（気がする・・・）ので
久しぶりにゆっくりしようと
家干物状態・・・
その間、しっかりと食事3食＆おやつ
（餡子＆マーガリン'sパンケーキ）←“名古屋の甘いもん”の影響
はとります・・・体重が減らない理由 汗
先週購入の特売生クリーム98円とオレンジ1袋98円も冷蔵庫にあるので
ショートケーキも良いかと思ったけど、
晩のJAM60分＆ZUMBA45分の為に？控えました・・・ 汗
（プレゼント持参用の箱も切らしてるし・・・）
壊れたと思ってたデジカメ（もうすぐ満8年）や携帯（4年目）のカメラ
が動きだしたり（クレードルは調子悪いので画像取込は
PCのメモリスロット（XDとSD対応）に直差込ですが）
↑カメラの不具合はクレードルに原因があったのかも・・・
腕時計（もうすぐ満5年）のバンドの金具取れて
修理に出そうかと思いつつ、
初回購入時にバンド調整で取り外して頂いてた部品を
置いてあったのを思い出し代わりに差込したところ今のところは
外れず再使用中・・・
コートの裏地の裾やよそ行き（方言？）毛混スカートの裾がほつれて
裁縫道具も出してこないといけないし・・・
いろんな節目を感じる今日このごろ・・・
あれこれとしてる間にあっという間のジム時間・・・
・・・fitness・・・
ボディジャム（60分）BJ51新曲発表会
ZUMBA（45分）
前回の新曲発表会は参加できなかったので
半年ぶりでしたが・・・
やっぱり2人のイントラさんのかみ合ってない掛け合い？が
好きです（夫婦漫才のようで・・・汗） 入れてよかった。
年数回の貴重なコラボ、必見です（自分的に）
嫁役？（勝手に妄想）のイントラさん、夫？をよく理解（演出？）
してますね・・・（PS.どちらも男性です 汗）
60分マスタ時のシュール？な嫁の夫？話が意外と好きだったのを
思い出しました 汗
本題の踊りですが、音が軽快で振りもはっきりしてて
踊りやすい感じ です（何となく）
最近、ZUMBAやHIPHOPなどいろんなダンス系レッスンを受けてるので
どれがどうなのか少し麻痺ってるのもありますが・・・
サルサは楽しい。(ウエストシェイプを意識・・・）
3回転（連続）ジャンプはフィギアのトリプルをイメージして
跳ねてみた？（本当は背面ジャンプみたいな感じの振りです おそらく） 汗
ZUMBAは、ZUMBAです 汗
毎回コメントが同じなので 敢えて省略
来月から水曜J-POPダンスEXILE の前に同先生のZUMBA45分新設されてました
JAM→ZUMBA は土曜日
ZUMBA→J-POP EXILE 水曜日
水曜晩ZUMBAに入れれば次のJ-POPに遅れることは無いだろうけど
平日晩のZUMBA入って、体がもつのか（強化されることには違いないが）
そもそも、一度帰宅後に通おうとすると難しいので
朝準備必須で、まず平日晩ZUMBAに間に合うか、からです
時期的にJ-POPも入れるか微妙なところ・・・
パンと何か料理（しばらく作ってない中華等）も作りたいなぁと思いつつ、
けれどもう年末（のような気がしないが）なので
冷蔵庫掃除に買い控え感もあり
最近何かと忙しかった（気がする・・・）ので
久しぶりにゆっくりしようと
家干物状態・・・
その間、しっかりと食事3食＆おやつ
（餡子＆マーガリン'sパンケーキ）←“名古屋の甘いもん”の影響
はとります・・・体重が減らない理由 汗
先週購入の特売生クリーム98円とオレンジ1袋98円も冷蔵庫にあるので
ショートケーキも良いかと思ったけど、
晩のJAM60分＆ZUMBA45分の為に？控えました・・・ 汗
（プレゼント持参用の箱も切らしてるし・・・）
壊れたと思ってたデジカメ（もうすぐ満8年）や携帯（4年目）のカメラ
が動きだしたり（クレードルは調子悪いので画像取込は
PCのメモリスロット（XDとSD対応）に直差込ですが）
↑カメラの不具合はクレードルに原因があったのかも・・・
腕時計（もうすぐ満5年）のバンドの金具取れて
修理に出そうかと思いつつ、
初回購入時にバンド調整で取り外して頂いてた部品を
置いてあったのを思い出し代わりに差込したところ今のところは
外れず再使用中・・・
コートの裏地の裾やよそ行き（方言？）毛混スカートの裾がほつれて
裁縫道具も出してこないといけないし・・・
いろんな節目を感じる今日このごろ・・・
あれこれとしてる間にあっという間のジム時間・・・
・・・fitness・・・
ボディジャム（60分）BJ51新曲発表会
ZUMBA（45分）
前回の新曲発表会は参加できなかったので
半年ぶりでしたが・・・
やっぱり2人のイントラさんのかみ合ってない掛け合い？が
好きです（夫婦漫才のようで・・・汗） 入れてよかった。
年数回の貴重なコラボ、必見です（自分的に）
嫁役？（勝手に妄想）のイントラさん、夫？をよく理解（演出？）
してますね・・・（PS.どちらも男性です 汗）
60分マスタ時のシュール？な嫁の夫？話が意外と好きだったのを
思い出しました 汗
本題の踊りですが、音が軽快で振りもはっきりしてて
踊りやすい感じ です（何となく）
最近、ZUMBAやHIPHOPなどいろんなダンス系レッスンを受けてるので
どれがどうなのか少し麻痺ってるのもありますが・・・
サルサは楽しい。(ウエストシェイプを意識・・・）
3回転（連続）ジャンプはフィギアのトリプルをイメージして
跳ねてみた？（本当は背面ジャンプみたいな感じの振りです おそらく） 汗
ZUMBAは、ZUMBAです 汗
毎回コメントが同じなので 敢えて省略
来月から水曜J-POPダンスEXILE の前に同先生のZUMBA45分新設されてました
JAM→ZUMBA は土曜日
ZUMBA→J-POP EXILE 水曜日
水曜晩ZUMBAに入れれば次のJ-POPに遅れることは無いだろうけど
平日晩のZUMBA入って、体がもつのか（強化されることには違いないが）
そもそも、一度帰宅後に通おうとすると難しいので
朝準備必須で、まず平日晩ZUMBAに間に合うか、からです
時期的にJ-POPも入れるか微妙なところ・・・
