賢く、楽しく食べましょう 2008-05-08 22:40:24 | 健康 昨日のブログを読んで頂いたＫさんが・・・ 「先生は 太ることなんて、気にしてないでしょう！？」って・・・ なんの！ なんの！！ 気にしていますよ～！！ この仕事を始める前は 今より、１０㎏太っていました。 この仕事をしているお陰で、「太っては いけない！」という強い思いが 無茶食いをストップしています。 それと、太る・痩せるのメカニズムを理解しているからでしょう。 最近、話題のダイエット本…岡田 . . . 本文を読む
