スポーツ選手のフィットネストレーニング 2008-05-25 00:27:47 | 健康 痩せちゃったなァ～・・・と、思っていたら、やっぱり・・・。 ハニカミ王子こと、石川遼選手… 「今大会前は試合に疲れを残さないためにトレーニング量も普段より減らした。その影響で筋肉が落ち、体重は２キロも減った。」 厳しい～現実知った遼くんが方針転換(スポーツニッポン) - goo ニュース 残念ながら、３試合連続で予選落ち。 試合後、１年を通したトレーニングをしよう・・・と、トレーナーと話し合ったそ . . . 本文を読む
