元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

大切な事

2009-03-20 23:20:39 | 身体
仕事のない1日・・・ 仕事をしない・・・と決めた1日。 このところ、通常の指導以外に企画や研究や指導の準備など、1つ期限が終われば、次!と、仕事に追いかけられていた毎日でした。 今日は 急ぎの宿題もなく、1日仕事をしない!と決めました。 仕事が趣味・・・みたいに大好きなもので、苦痛でないのですが、たまには 力を抜いて、深呼吸をしたほうが 明日が 新鮮になれそうだし・・・ ついでに、主婦業もお休 . . . 本文を読む