元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

えんや~さ~のどっこいしょ!

2010-02-03 21:37:10 | 健康
最近、1日の内の多くの時間、頭の中には ソーラン節が流れています。 体操教室ゆうゆう体操で、ソーラン節に挑戦して頂こうと考えています。 最近の学校体育では、運動会の種目として恒例となっていて、娘の体育祭でも見るたびに、やってみたいな ~と思っていました。 しかし、教育委員会推薦学生さん向けの踊りは 膝の全屈伸があり、中高年には危険なので、只今ゆうゆう体操バージョンソーラン節を作成しています。 踊 . . . 本文を読む