元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

あたまの位置

2011-02-09 23:26:18 | 身体
今日もスポーツ医学センターには 様々な患者さんがいらっしゃいました。 腰が痛い人も、膝が痛い人も、肩が痛い人も、まず人間の大黒柱の“せぼね”脊柱のラインを見ます。 “せぼね”を見れば、頭、肩甲骨、骨盤の位置は大黒柱である“せぼね”に対して、素直に傾きを変えています。 そこから手や脚が枝のように向きを決めて置かれて、その動きも様々になります。 だから“せぼね”って大切です。 まず、頭の位置を . . . 本文を読む