身体の仕組み 2012-05-28 23:02:35 | 身体 昨日は 日本姿勢と歩き方協会ウォーキング技能検定対策講座で、機能解剖学や運動生理学を含む講座を担当させていただきました。 ウォーキングの講座ですが、健康づくりを全般的に考え、一生持続可能で効果的な健康作りを学んでいただけるキッカケ作りが出来たら良いな～と・・・ 熱く語りました。 日本のフィットネス人口は 国民の2割・・・ 厚生労働省の調査によると定期的に健康のための運動を行っている人は 2割だそ . . . 本文を読む
