元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

お手入れ

2012-11-16 23:22:31 | 身体
歯科検診を受けました。 通っている歯科が新しいシステムになって、検診が素晴らしく充実したものとなりました。 歯の1本1本の4角のポケットの深さ、歯の動揺性をチェック。 1時間ほど口を開けたまま、筋肉や関節もこのような検診があれば、腰痛や肩や股関節、膝などの痛みが予防できるのにな~と考えていました。 現在の大騒ぎの政局ですが、来年度から厚生労働省より健康日本21の第2次が開始され、ロコモティブシン . . . 本文を読む