元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

重要性の探究

2012-11-21 11:19:18 | 健康
「寝ると、背筋も膝も伸びる。 起きて立つと、背筋も膝も曲がる。 寝ると、膝は痛くないのに、起きて立つと、膝が痛む。 どうしてだか、わかりますか???」 「どうなってんでしょ?!  いやいや、先生の言われたように運動をします。 でも、ついつい、さぼっちゃうんですよね。」 「いえいえ、私が言うからではなく・・・ どうして、寝ると背筋も膝も伸びるのに、起きて立つと、背筋も膝も曲がるのでしょう? どう . . . 本文を読む