自己流トレーニング 2012-12-07 23:43:16 | おたのしみ 本日、雪もチラつく寒さだったので、スポーツクラブでトレーニングを行いました。 現在、スポーツクラブで仕事はしておらず、スポーツクラブへ自分のトレーニングで利用します。 またパーソナルトレーニングでクライアントについて行くこともありました。 様子をみていると初回者指導はしますが、その他は ほとんど指導してくれませんね。 初回者指導もマニュアル通りで、個別的なプログラムにはなっていません。 今日もジ . . . 本文を読む
