元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

健康チェック(ロコモ&メタボ)

2012-12-25 19:41:44 | 健康
昨日、仕事納めでございました。 私の今年の反省、来年の目標は クライアントの皆さんのお身体が どうであるか? そこから健康状態をどう持って行こうか?ということになります。 健康の方は 健康を維持し、体力を増強させることが目的となります。 後期高齢者の方でも 疾患が改善し、体力が向上する事実を経験しています。 健康でない方は 疾患を改善することが目的となります。 ところが、ロコモティブシンドロ . . . 本文を読む