元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

健康被害

2013-03-06 23:08:37 | 健康
先日のブログ「錯覚」でのサプリメントの話題が教室で出まして・・・ サプリメントを使用している人が、どれぐらいいるのか?を聞いてみました。 神戸教室でインタビュー17人中、使用は0人 運動継続年数が長けりゃ、健康意識の質も高く、サプリメントの必要性を感じないようです。 宝塚教室でインタビュー12人中、使用は2名 両人は 新入生。 運動継続年数が長い先輩方が・・・ 「食事で栄養取ってたら十分よ!」 . . . 本文を読む