今日はウクレレ教室でした。
楽器をPLAYするの、楽しい！！
カラダを動かして、出来なかったことが出来るようになって、しかもメロディを奏でるパフォーマンスができるのですから・・・
スポーツと同じ楽しさがあります。
と、言っても、まだ“奏でる”とは言い難い状態ですが・・・
私のウクレレのお稽古は フィットネストレーニングが とても役に立っています。
先生 「ストロークは 手首を“こ～”動かさないで . . . 本文を読む
一昨日は神戸教室、昨日は西宮教室、、台風の動向にヒヤヒヤしました。
今朝は 気温の低さにヒエヒエです。
朝、目覚めると、身体が ダルイこと。
ストレッチをして、、それでも芯のダルさが取れず、ストレッチポールをして。
あったかい温野菜、ホットオーレをいただき、身体の内側を温めて。
でも、しんど～い…ですけど、お仕事です。
伊丹市スワンホールにてウォーキングイベント。
30分のドライブで、落語の稽古と . . . 本文を読む