気が緩んだか

今日はかなり食べてしまいました。目標の三キロ減量を達成したきのゆるみか、やたら頭に甘いものが浮かんで消えない。おやつにこんなん買ってしまって、さらにチョコのお菓子にグリコのビスコ。
なのに夜もおなかすいて、普通にパン二つ食べちゃった。
食べ過ぎなんてもんじゃない。明日からまた気をつけます。今ここで宣言いたします。ただふと思ったのは昔はこれ位ペロリ食べていたこと。それじゃあ太るわな。ゾッとしました。そういう意味ではいい戒めになったかな。
九月までにさらに二キロ減量です。

最後にもいちど、戒めのためにきょう食べたものを書かせてもらいます。
今流行りの「レコーディングダイエット」です。

１２時過ぎ　「寄りまくり」弁当
１４時過ぎ　サンクスのデザート
１５時過ぎ　チョコのおやつ二つ
１８時半ころ　ビスコ(小袋２袋)
２２時頃　　菓子パン２個
　　　　　　

やっぱり、やべえ・・・
レコーディングダイエット、心理的効果ありますね。

涙・・・

今日お弁当箱を出そうとしたら横になってた。

やばっ。


案の定、こんな具合。
ごはんの上にタラコ乗せて来たのですが、
それがブロッコリーのとこまで遠征して、
「ブロッコリーとたらこの和え物」になっておりました。さらにそこへ
ケチャップのかかったハンバーグも乗っかり、
「ブロッコリーとたらことハンバーグ和えケチャップソースがけ」、
そこへ卵焼きも寄り添ってきて、
「ブロッコリーとたらことハンバーグ和えケチャップソースがけ卵焼きを添えて」になっていました。
おっ。おふらんす料理風？