とにかく「Yes」と言ってみる

わからないとき、
思考が止まってると思うとき
とにかく「Ｙｅｓ」と返事をしてみることが大切なのです。

「Ｙｅｓ」と言ってしまうと
などど、
脳のスイッチが勝手にきり変わるんです。

アイデアを出さないといけないときなども、
普通はアイデアはそんなにポンポン出てきません。
そのうちの脳がストレスを感じてしまいます。

するとストレスから開放されたくて
「わからない」と言うことになってしまう
それは「あきらめた」「もうやらない」を意味しています。

「Ｙｅｓ」と口に出すことで、
「わからない」ことがわかり始め
活動を始めます。

だから、自分は今、となっているなあと感じたら
立ち上がって「Ｙｅｓ」と声をあげてみましょう。

さあ、どうぞ。


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選択肢を提案する

「君はどうしたら良いと思う?」と、
相手に自由回答で質問したが、
そんなに回答が簡単に得られることは少ないです。


そんな時には、
選択肢を提案する方法です。

言うならば、
助け舟を出すという感覚です。

「A案、B案、C案も考えられますが、どれが良いと思う？」
などと、
具体的に示してください。
すると、答えやすくなります。

相手は、どれかを選ぶこともありますし、
さらに別のＤ案を答えることもあります。

選択肢を与えることで
思考し始めるからです。

また、
「ほかにどんな方法があるかな?」と
フォローすることだってできます。

相手が思いついたアイデアを拾うことだってできます。

相手が考えやすくするのも大切なコーチの役割です。



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行動すれば、必ず失敗する

私の手帳には
「死ぬこと以外はかすり傷」と書いてあります。

誰が言った言葉かは忘れました。
（ジェームスアレンだったかな？？）

さて、行動すれば必ず失敗します。・・・必ずです。
そこで、本当に大切なことは
失敗したときに「瞬時に立ち直る力」を身につけることです。

人生に成功した人ほど失敗しています。
世の中は、失敗するようになっているんです。
失敗と成功を繰り返しています。
この割合は9：1かもしれません。

多くの人は、失敗したくないから
失敗が怖いから、
自分が傷つきたくないから
・・・・・だから、行動しないのです。

行動しないと、何も進みません。

だから、97％の人が、そのまま立ち止まっているんです。

そこで、大切なことは
「一度も失敗しなくて上手くやる」ことではなくて
何度失敗してもいいけれど
「失敗したときに、瞬時に立ち直ること」

これが、アンソニーロビンズやジェームズスキナーなどの
世界的なミリオネアが言っている
「感情のコントロール」です。

では、どうやって瞬時に立ち直るのか
それは、次回から・・・・・・




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質問のレパートリー

コーチングのうまい人は、
質問の仕方が上手です。

コーチングと質問能力とは記っても切れない関係です。
コーチは、いつも質問の勉強をしています。

そして、相手のタイプや状況に応じて、
できる質問のレパートリーが広いのです。


「その時の状況を詳しく説明してください」と、
自由回答で事実関係をはっきりさせる質問もあります。
「その時、どんな風に感じたの?」というように、
相手の意見や気持ちを引き出す質問もあります。

漠然とした質問をすれば、
漠然とした答えが返ってきます。
的確な情報を得るためには、
的確な質問をする必要があります。



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