ニュートラルでいる

今日から4月です。
元号も変わります。

自分にとって新しいことがいくつもあるでしょう。

喜ばしいことばかりならばいいのですが、
不満も多々あるかもしれません。

嫌なことがあると
どうしてもそれが気になって、
気がつけばそればかりを考えてしまいます。

全く前には進まないでしょう。

そんな時には、
ニュートラルでいることです。

すべての物事を「想定内」と受け止めることです。
「心はいつもニュートラルでいる」ということです。

ニュートラルとは、
偏りがなく、
つねに変わらないでいることです。

嫌なことがあっても、
動揺したり落ち込んでクヨクヨしないで、
反対に嬉しいことがあっても、
舞い上がったりしない。
いつもフラットな心でいることです。

ニュートラルでいるためには、
日々の出来事を
「想定内」と受け止めることです。

ものすごく嬉しいことが起きても「想定内」。
トラブルに巻き込まれても「想定内」。

良いことがあっても
悪いことがおこっても
「これは想定内！なんとかなる」と、
受け止めることです。

自分は自分以上でも自分以下でもありません。
気負ったり、
緊張したりせず、
自分が持っている力をストレートに出すことができます。

そこで、普段の６割が出れば合格。
８割が出れば大成功と考えるようにしましょう。

１０割を出しきろうとすると、
それが叶わなかった時に感情が乱れます。

そもそも実力の１０割出しきれることはめったにありません。
６割～８割で十分と思っているほうが
かえってリラックスでき、
良い結果が生まれることも多くあります。