真剣に､集中して

何かをするんだったら、
真剣に､
集中して行うことです｡

毎日何時間もだらだらと勉強に割く｡
大人になってこんなことができる人は
ほとんどいません｡

学生時代には勉強だけをしていればよかったものですが、
社会に出れば仕事がもっています｡
家族のために､
時間をとられます｡

ただなんでも時間をかければいい､
そんな時間の使い方では長続きしません。

短期集中に限ります。

「パレートの法則」を知っていますね。
イタリアの社会経済学者ヴィルフレド・パレート(1848～1923)が、
見出したもので､
別名「80対20の法則」とも呼ばれます｡

集中度を高めれば､
それまでの20%の時間でも､
それまでの80%の成果を生み出せるのです｡
集中により勉強効率を4倍にアップできるわけです｡

私はいつもいくつかのことを並行していますが､
実際に取り組むときは何か一つに絞り込み､
最大限集中に心がけています。

今夜はこれとこれをやるというように､
複数の勉強や仕事をすることが多いのですが､
時間をちゃんと決めて､
その時間は一つのことに全神経と全エネルギｰを注ぎます｡

一つの作業が終わったら､
お茶を飲むなど小休憩をとって､
気持ちをシフトします｡

これもけっこう大事なことです｡
脳にも句読点は必要です｡